J’ai participé à des séances d’art-thérapie avec Laura pendant 12 semaines. Bien que je travaille professionnellement dans le domaine de la thérapie, je n’avais jamais eu d’expérience en art-thérapie auparavant, et c’était un domaine qui éveillait ma curiosité.

Avant le début des séances, j’avais des doutes concernant mes capacités artistiques. Cependant, dès que les séances ont commencé, j’ai compris que cette thérapie n’était pas une question de talent, mais plutôt une manière d’exprimer ses émotions et de mieux se connaître à travers l’art. Chaque séance est devenue une occasion d’exprimer un sentiment et de partir à la découverte de moi-même à travers la peinture, l’argile, les fils et les couleurs.

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L’approche libre et ouverte de Laura à l’égard des créations que nous souhaitions réaliser, les questions qu’elle posait après le processus créatif ainsi que son expertise m’ont été incroyablement bénéfiques. Tout ce que j’ai créé au cours des séances représente pour moi des émotions très particulières. Je me sens chanceux(se) d’avoir participé à ce programme et je le recommande vivement à toute personne qui s’intéresse à l’art-thérapie.